洗头太勤会引发掉发……真相究竟如何？｜辟谣专栏

发表于 2025-07-01 23:42:06 来源：灯塔日报

# 护发小贴士：正确清洁头皮的方法## 不同发质的洗发频率建议### 油性发质人群夏季气温较高时，由于汗液分泌旺盛，建议每日清洁头发1次；进入秋冬季节后，空气湿度降低，人体水分蒸发加快，可调整为隔天清洗1次。### 干性发质人群推荐每周进行2次头发清洁，洗发时可配合使用滋养型护发产品来补充头发所需营养。### 中性发质人群这类发质既不干燥也不油腻，保持3-4天清洗一次的频率最为合适。信息参考：国家卫生健康委员会"健康中国"官方平台